Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.
Насколько такой режим подходит жителю современного мегаполиса и есть ли у него недостатки.
Разобрались в теме с помощью экспертов из корпорации Siberian Wellness («Сибирское здоровье»).
Как совершить революцию в ритейле, делая все не так.
И предлагает комплексные процедуры, обследования, спа и детокс!
Да, мы, наконец, нашли ответ.
Большую часть своего рабочего времени вы решаете задачи, которые ни капли вас не развивают, но это можно изменить.
Товары со знаком отличия можно будет найти на полках уже в 2020 году.
Возвращаем украденное смартфоном время.
Приматолог Роберт Сапольский изучает биологические механизмы, которые стоят за нашим поведением.
Знакомимся с первыми инстаграм-лицами петербургской медицины (которые завоевали доверие и в офлайне!).
Спросили у телеведущей и модели о том, как пройти путь от деструктива к гармонии в жизни.
Под ответный удар попадут страны Северной Америки, Европы и Австралии. И не только.
Отправившись на берег Финского залива в инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort».
Пять лет назад он потерял ногу в ДТП, но в итоге стал источником вдохновения для 500 тысяч человек.
Подробнейший ликбез по профилактике и лечению ОРВИ — никакого фуфломицина!
ЗОЖ-эксперт Катя Ципровская рассказала, какие приложения и фитнес-трекеры приносят пользу.
Публикуем отрывок из книги «Я беременна, что делать?» практикующего врача и автор медицинского блога с 600 тысячами фолловеров Ольги Белоконь.
Блогер Рита Нестерец рассказала о прохождении випассаны — практики десятидневного молчания.
После статьи терапевта и медицинского блогера Доктора Фила вам захочется встать из-за рабочего стола.
Биолог СПбГУ объясняет, почему мамы могут нанести вред детям, а половое влечение присутствует не у всех
Публикуем отрывок о важности сна из книги «Без стресса. Научный подход к борьбе с тревожностью, депрессией и выгоранием».
Монолог петербуржца, жизнь которого из-за таких мыслей превратилась в ад, но он смог из него выбраться.
Ученых-иммунологов Джеймса Эллисона и Тасуку Хендзе наградят за прорыв в лечении рака.
Хуже соображаете и меньше запоминаете? Ешьте палочками, чистите зубы с закрытыми глазами и ищите новые маршруты
Должен ли психиатр быть с вами милым и после каких слов врача надо бежать.