В рамках Академии успеха Ромино прошло еще две очень интересные встречи. 10 марта дизайнеры и архитекторы встретились с заместителем главного архитектора города Казань Тимуром Кадыровым. Он рассказал о своем опыте обучения в Италии.
17 марта психолог Алла Шаинова- Сонц поделилась секретами, как бороться с «творческим выгоранием» и находить в себе ресурсы двигаться вперед.
Алла Шаинова–Сонц, психолог:
«Чтобы избежать выгорания: не тратьте свою энергию зря, она истощается, когда мы много времени тратим на соцсети, ненужную информацию, ненужные контакты; подумайте, хотите ли вы достигать те цели, которые ставите; разделите крупные задачи и цели на более мелкие шаги,запишите, когда будете их выполнять; не «пережевывайте» мысли и чувства, которые тяжелы для вас, лучше выгрузите их на бумагу или психологу; помните об отдыхе, найдите время, чтобы восполнить ресурсы, подойдут любые способы: медитация, спорт , прогулки на воздухе, встречи с друзьями, книги и фильмы, хорошая музыка. Важно найти в течение рабочего дня время для отдыха, хотя бы 5-15 минут. Удачи вам, и творческого вдохновенного состояния!».
В планах Академии – занятия по SMM и личному брендингу, тренинг личной эффективности, продолжение темы интернет маркетинга и многое другое.
Если Вы – дизайнер интерьеров и хотите принять участие в Академии успеха Ромино – зарегистрировать
Комментарии (0)