18+

Здоровье | Здоровье | Казань | Sobaka.ru

Все публикации
4 суперпростых упражнения для пробуждения тела и мозга после отдыха

Чтобы приливы вдохновения и сил случались гораздо чаще, чем пару раз в год (и даже по понедельникам!) — учимся контролировать вегетативную нервную систему.

Настороже: 4 факта об онкопрофилактике и лечении рака у детей

Как самые «простые» анализы предупреждают об опасности заболевания, чем вредно курение матери во время беременности и есть ли у опухолей генетика?

5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?

Как отдохнуть ночью, перепрограммировав мозг, почему переделывать себя из «совы» в «жаворонка» вредно для здоровья и правда ли утро мудренее вечера?

Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос

Чтобы голова (в прямом и переносном смысле) не болела!

Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?

Только спокойствие против морщин между бровями, акне или розацеа!

9 вопросов онкологам. Как найти хорошего врача? Почему одного человека лечат целые команды? Любую опухоль можно удалить?

Еще эксперты объяснили, чем важен психологический мэтч между доктором и пациентом и успокоили нас после очередных новостей ВОЗ о глобальном росте онкозаболеваемости (спойлер: рака меньше не становится, но это не так страшно).

Почему полезно спать в (специальных!) наушниках и как выбрать классный гаджет?

О важности ночной тишины рассказывают ученый, врач-невролог и эксперт по аудио-технологиям.

Остеопатия, жужжание пчел и траволечение: чем опасно магическое мышление в медицине и каким альтернативным методам все-таки можно доверять?

Не призываем отказаться от чая с ромашкой перед сном, но вот надеяться после этого на избавление от головных болей, гастрита и даже на исправление позвоночника все же не стоит.

Ушел из жизни Владимир Хавинсон — академик РАН, основатель и директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии, создатель «пептидов Хавинсона»

Разработанные им 13 лекарств-биорегуляторов помогли сохранить здоровье ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС и более чем 112 миллионам человек по всему миру!

Что вернет радость жизни и остановит депрессию? Врач-эндокринолог — о безопасных способах повысить уровень «гормонов счастья»

Спойлер: обнимашки, шоколад и немного боли (но, пожалуйста, без сэлф-харма!) — вот, благодаря чему вырабатываются дофамин, серотонин и другие молекулы удовольствия.

Что такое фейсбилдинг? И какие упражнения для лица помогают отложить ботокс минимум на 20 лет?

Как сделать скулы острыми, снять отеки и разгладить морщины без инъекций и операций?

15 полезных подарков для ментального и физического здоровья

Справляемся со стрессом под мягкие указания Юры Борисова, занимаемся йогой на коврике, который дает подсказки, управляем сном и сексуальной жизнью с помощью колец (почти Всевластья).

Медицинский чек-лист: как ухаживать за болеющим родственником дома?

С помощью чего организовать комфортное и безопасное пространство?

BIOCAD запустил приложение для людей с рассеянным склерозом!

Можно общаться как в соцсети, вести дневник самочувствия и даже строить карту инъекций.

Фонд помощи онкопациентам по всей России «Не напрасно» на грани закрытия! Как его поддержать?

Уже 13 лет проект помогает в лечении рака людям по всей стране, обучает врачей и запускает крутые просветительские платформы!

9 фактов о пирсинге! Зимой можно? Прокол пистолетом безопасен? Какое золото гипоаллергенно? Рассказывает пирсинг-мастер

Ликбез, как проходит (и кому подходит) процедура, какие правила заживления нужно соблюсти и что отличает хорошего специалиста.

Почему нельзя умываться льдом и как гигиенично наносить макияж? Вот 14 правил домашней бьюти-рутины

Правда ли, что ромашковые патчи здорово убирают отеки, какие кисти выкинуть и для чего запасаться колд-кремами?

Добрые дела: как поддержать и поздравить с Новым годом людей, которые борются с серьезными заболеваниями?

Вот благотворительные фонды Петербурга и Москвы, которые уже открыли сбор подарков для подопечных!

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Какие болезни помогает остановить или даже излечить трансплантация и правда ли, что донор и реципиент являются генетическими близнецами?

Полезные игры: что улучшает память, прокачивает мозг и даже помогает при аутизме?

Рассказываем, как развлечение стало настоящей терапией и тренировкой ума!

Что ждет инклюзивный баскетбол в ближайшем будущем? Рассказываем о супер-вдохновляющих планах на сезон 2023/2024!

Будут развиваться 3х3 среди глухих, баскетбол на колясках, расширится доступность спорта для детей с интеллектуальными нарушениями!

Разговор «об этом»: как обсуждать с ребенком взросление и отвечать на деликатные вопросы?

Все о важности терминологии, правилах доверительной коммуникации и сэлф-проработке.

Антибиотики больше не работают (скорее, наоборот)? Как так вышло? А чем теперь лечиться? И причем тут супербактерии?

Почему СИЗ, защищенный секс и мытье рук — все еще лучшая профилактика, объясняет врач-инфекционист.

Что такое лечебная физкультура и как она помогает восстановиться после рака — и даже вернуться в большой спорт?

Поднимет на ноги в первый день после операции и восстановит здоровье после сложнейших патологий!

6 удивительных фактов о вашем иммунитете: бактерии спасают здоровье, слюна лечит и чем меньше ухода — тем лучше коже

У тела особый менеджмент гостеприимства: работает не по принципу «Добро пожаловать», а под девизом «Лучше перестраховаться, чем недостраховаться»!

Дата публикации: 29 февраля, 2024

Купить журнал: