18+

Здоровье | Здоровье | Казань | Sobaka.ru

Все публикации
«Я не умею/боюсь плавать!»: как правильно работать руками и ногами, почему важно дышать и что делать при панике на воде?

Мастер-класс дает член сборной России по плаванию!

14 инсайдов управления временем от CEO «Инвитро Северо-Запад» Елены Чернер: никогда (!) не выключать телефон, бумажный планер и согласовывать график с коллегами (и семьей)

Почему вместо инфодетокса отлично работает режим mute и какие бизнес-книги — действительно маст-рид?

Как меньше потеть? Врач-дерматовенеролог — об инъекциях ботокса и йоге, отказе от антидепрессантов и декаф-диете

Не все гипергидроз, что повышенная перспирация!

Вижу в СМИ заголовки: «нашли вакцину от ВИЧ!» Это правда так? Уже завтра ее можно уколоть? Как она работает? Сколько стоит?

Находка века или промежуточный этап исследования и алармизм СМИ.

Ты не плакса, а ЗОЖник! Слезы делают зрение острее, выводят токсины стресса и не поддаются (?) контролю — объясняет офтальмолог

Плачь и (смотри) читай!

Какие ЗОЖ-тренды определяют 2024 и что есть смысл практиковать: херкл-дурклинг (???), собер-любопытство и фэнси-фитнес

Правда, что забота о микробиоме кишечника стала мейнстримом и почему всех беспокоит половой биоматериал лосося?

Токсичная онкопрофилактика (такое бывает!): какие исследования только тратят ваши время и нервы, а какие на самом деле помогают предупредить рак?

Хорошая новость: в России есть целых 3 эффективных скрининга!

Как продлить жизнь и остаться здоровым? Вот 10 доказательных лайфхаков от врачей и долгожителей «голубых зон»

И что значит, сделать «здоровый выбор легким выбором»?

Все делают вакуум — упражнение-тренд, которое (якобы!) уменьшает талию и улучшает работу ЖКТ. Это действительно полезно? Как научиться?

Разбираемся в анатомии, технике выполнения и противопоказаниях.

Как ограничение (!) сна помогает вылечить хроническую бессонницу? Рассказываем про метод CBT-i

Это выход из абьюзивных отношений с инсомнией!

Хватит мямлить! Ставим голос — учимся управлять мышцами живота (и всем телом)

И разбираемся, как пси-сканировать оппонента и строить нейронные связи!

Робот-анализатор и дрим-тим биологов! Как президент «Алкор Био» Дмитрий Полынцев создал в Петербурге главный биотехнологический холдинг страны

Компания открыла оригинальные прорывные методы терапии инфарктов, инсультов и костных деформаций — стволовыми клетками!

Как бегать в жару (и получать удовольствие)? Вот техника безопасности от мастера спорта

Для всех, кто не может отказаться от моциона даже в 25+.

Санскрин, изотоник и променад! 10 советов, как обезопасить себя от солнечного удара и обезвоживания в жару

Не кондиционерами едиными (а лучше без них).

В Петербурге уже несколько лет существует вакцина против рака! И с сентября она будет применяться в широком масштабе

Ранее препарат использовался в экспериментальном лечении.

Как (все-таки) выспаться в белые ночи? Вот 9 медицинских лайфхаков

Набор дарк-фэнтези: маска на глаза, беруши и красная икра(?).

Долгожданный прорыв в лечении рака? Обнаружен ген, который заставляет опухоль расти (и его можно отключить)!

В лучшее (пока лишь) верится.

Как директор Института трансляционной биомедицины Рауль Гайнетдинов открыл способ излечить шизофрению и биполярное расстройство!

Уникальные антидепрессанты + антипсихотики без побочек в будущем? Да!

Как сделать жизнь тяжело больных людей счастливее — рассказывает учредитель фонда помощи хосписам Нюта Федермессер

Волонтерство — это не про страх и боль, а про веру и добро! И вот доказательство.

Оргазм для ушей: что такое «сексуальный голос» и как его добиться

Полный саунд-сатисфекшн!

Наушники «убивают» слух и повреждают мозг? Вот медицинское объяснение, вредны ли они на самом деле и как их правильно использовать

Снять нельзя снизить громкость! Где запятая?

Как снять стресс? Поможет ли отказ от кофе, зачем нужна «нора» и что делать с мячами-ежиками — спросили психолога

И можно ли просто взять и «забить»?

Как круто прокачать легкие, сердце и мозг? Знакомьтесь, фридайвинг — подводное апноэ-плавание с глубокой медитацией!

И где обучиться в Петербурге?

Из ОМС исчезли два препарата против рака, у которых нет аналогов!

Бить ли тревогу? Да.

Виртуальная стоматология, велнес-пластика и нейросети-консультанты — куда движется наша медицина в 2024-м?

Рассказывают CEO и визионеры лучших клиник города.

Дата публикации: 26 июля, 2024

Купить журнал: