Как (уверенно!) встать на лыжи, коньки и сноуборд? Спортсмены-профи — о хитростях техники, правильном дыхании и мастхэв-экипировке
Спойлер: ментальная подготовка не менее важна, чем физическая!
Совет Федерации одобрил закон о декриминализации действий медиков
Его действие распространяется на ст. 238 УК РФ.
Сон на боку, диета, слип-капы или упражнения для языка? Какие методы действительно помогают избавиться от храпа
Да я просто посапываю!
Знакомьтесь, исследователь-визионер Константин Захаров — он проверяет важнейшие препараты перед выпуском (Спутник V!) и продюсирует крутые медстартапы (лекарство от старения!)
Куда движется биомедицина сегодня? Рассказываем, на нарушая NDA.
Как создать праздник для людей в тяжелой жизненной ситуации и помочь медицинским благотворительным фондам?
Не уставайте делать добро!
26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья на Новый год и не только
И здравствуй, красивая жизнь!
Докмед: ретриты и медитации могут «починить» уставший мозг! Почему в 2024 мы хотим «отключиться» от мира и как делать правильно?
И зачем устраивать «дофаминовый детокс»?
«Оземпик» отдыхает! Скоро рынок захлестнет волна антиэйдж-терапии NAD+?! Что это за препарат и почему его обожают Дженнифер Энистон и Хейли Бибер?
Просто — здравствуй, просто — как дела.
Разработан препарат, уничтожающий агрессивные формы рака! На какой стадии исследования? И в чем принципиальное отличие от существующих лекарств?
Метод основан на удалении ДНК клеток опухоли.
Знакомьтесь, система табата — японская методика сверхинтенсивных тренировок, чтобы развить ниндзя-выносливость за 30 минут!
Отговорка «нет времени» не принимается.
Крутой способ получить рельефную и «сухую» фигуру — упражнения со свободным весом. И вот подборка из 8 лучших!
Подходят не только для бодибилдеров.
Голова дырявая! Как перестать забывать все на свете и прокачать свою память?
И хватит стирать из memory.
Обезвредить ВИЧ, устранить мутации в ДНК, избавить мир от голода: как генные технологии изменят будущее?
Прогноз дают биолог и биоинформатик.
Как убрать живот, накачать пресс и сжечь жир? Не скручиваниями едиными! Объясняет фитнес-тренер
Держи голову в холоде, ноги — в тепле, абдомен — в плоскости
Пройдись, а то будет плоскопопие! Чем на самом деле опасен сидячий образ жизни и как предупредить проблемы малого таза?
Что такое «синдром трех кресел»?
Приложения для сна вредны (!) и не избавляют от бессонницы! Почему? Что такое ортосомния? А как тогда высыпаться?
Зацикленность на «здоровом» сне — это расстройство психики.
«Субстанция» — жутко телесно и запредельно актуально! Посмотрели главный пси-боди-хоррор года вместе с психологом и диетологом
Голливуд — чудовище, а инклюзивность — симулякр?
Как правильно держать язык (и глотать), чтобы убрать второй подбородок, исправить осанку и даже прокачать мозг?
За зубами!
Как узнать больше о профилактике и лечении рака груди и помочь пациентам? Вот дайджест мероприятий благотворительных фондов
В честь Розового октября.
Что такое ДНК-тест и как его пройти? Предупредит о рисках (диабет, рак, инфаркт!) и определит таланты
Ваш ребенок — будущий пианист-феномен Папоян или звезда хоккея Никишин?
Новые рекомендации: витамин D принимать не нужно! Вообще никому? А почему раньше говорили, что у всех нас дефицит?
Распутываем.
Все пьют хлорофилл — растительный экстракт, который, якобы, предотвращает рак, убирает прыщи и помогает похудеть! Есть ли подвох?
От «супердобавки» можно позеленеть?!
Ученые: к 2050 году близорукость будет у 740 миллионов детей и подростков! Это уже необратимо? Как защитить ребенка (и себя) от проблем со зрением?
Вы не поверите, но ковид опять виноват.
В Apple появился раздел с «тактильной» музыкой для людей с нарушением слуха
Технология воспроизводит треки с помощью вибраций.
Соцсети воспевают anemia core — романтизируют и нормализируют анемию! Почему нельзя прекращать бороться с заболеванием крови?