Сезон простуд и аллергий: чем защитить себя от кашля, чихания и «сухого глаза»?
Опасно ли промывание носа, почему антигистаминные препараты не помогают накопить «антиаллергический» ответ и как заставить себя снимать на ночь дневные линзы, даже если хочется уснуть прямо за просмотром кино.
Гид по ретинолу: как получить фарфоровую кожу без морщин, высыпаний и пигментации?
Какое значение имеет процент витамина А в препарате, можно ли нанести крем и выйти на солнце и чем хорош голливудский пилинг?
7 вопросов о клетчатке. Это суперфуд для стройности? У всех нас ее дефицит? Можно принимать в БАДах?
К здоровью кожи, кишечника и профилактике диабета не зеленым салатом единым!
Российский Красный Крест зафиксировал более, чем двукратное увеличение спроса на психологическую помощь в 2023 году!
Самыми частыми причинами для жалоб стали стресс и сложности в адаптации к нему.
Стевию (и еще 18 пищевых добавок) исключили из перечня разрешенных в России!
Почему так произошло и на что теперь обращать внимание, читая этикетки?
4 суперпростых упражнения для пробуждения тела и мозга после отдыха
Чтобы приливы вдохновения и сил случались гораздо чаще, чем пару раз в год (и даже по понедельникам!) — учимся контролировать вегетативную нервную систему.
Мужская анатомия: как разбудить сексуальную чувствительность?
Хоть гендерные праздники отмечать стало немодно (а местами даже зазорно!) — мы за любовь! И просвещение в этом искусстве.
Элайнеры VS Брекеты: как невидимые капы экономят деньги и время
Развенчиваем мифы о лечении элайнерами в разговоре с Марией Боевой, главным врачом семейной стоматологии Dr. Boeva.
Настороже: 4 факта об онкопрофилактике и лечении рака у детей
Как самые «простые» анализы предупреждают об опасности заболевания, чем вредно курение матери во время беременности и есть ли у опухолей генетика?
Пермские ученые объяснили, может ли посуда навредить
Они рассказали про пластиковые контейнеры и алюминиевые кастрюли.
Теория сладкого заговора: как сахар повысил спрос на сигареты, вызвал «эпидемию» ожирения и сломал рынок здорового питания (и мышления) в XX веке?
Достаточно одной конфетки?
Нейросеть Сбера и Центра Алмазова GigaChat сдала экзамен на врача!
И получила твердую «четверку».
5 вопросов про качественный сон. Сколько часов спать? Зачем арифметика в постели? Нужна ли регулярная усталость?
Как отдохнуть ночью, перепрограммировав мозг, почему переделывать себя из «совы» в «жаворонка» вредно для здоровья и правда ли утро мудренее вечера?
Число доноров костного мозга в Пермском крае увеличилось
Но шанс реального донорства 1:10000.
Лазерная расческа, спа-щетка и лимфодренажная плитка: 5 новых маст-хэвов для красивых (и густых) волос
Чтобы голова (в прямом и переносном смысле) не болела!
Чистка зубов в кровати, съедобная паста и домашнее отбеливание: вот 6 новых (и очень необычных!) трендов в стоматологии
Сладости против кариеса? Теперь слышали.
Как в эпоху тотальной толерантности подбирать слова и не бояться всех обидеть?
Проходим тест на экологичность, учимся понимать и принимать, но при этом распознавать манипуляции, преисполняемся дружелюбием по правилу кота Леопольда.
Вакуумировать или заморозить: что делать с жиром на лице и теле и точно ли он лишний? Объясняют пластические хирурги и косметологи
Вот как в эпоху высоких технологий покинуть зону оверсайз и больше туда не возвращаться.
Карта эрогенных зон: как устроены женщины?
Что делать с ушами и как найти легендарную зону G!
Пермский минздрав выдал пяти народным целителям разрешение на работу
Срок действия разрешения — пять лет.
Что такое биопсихология и как вылечить (и омолодить) кожу с помощью телесно-ориентированной терапии?
Только спокойствие против морщин между бровями, акне или розацеа!
Пермские ученые создали нейросеть для определения причины инсульта
Сейчас разработчики создают базу данных для бота.
52 школы Перми ввели карантин из-за гриппа и ОРВИ
Учебный процесс перешел на дистанционный режим.
Как выйти из ссоры с партнером, не разрушив отношения? Вот 5 эффективных практик
Садимся за стол переговоров, учимся самоуспокоению, устраиваем «хорошие» конфликты (такие бывают?) и перестаем играть в эмоциональный «теннис».
Клиника 3Z в Перми отметила 10-летний юбилей
За это время офтальмохирурги 3Z помогли увидеть мир четким и ярким десяткам тысяч жителей Пермского края.
