Как заставить организм прийти в себя после новогодних праздников?

Чувствуете себя не отдохнувшим, а убитым? Спросили у врачей, как справиться с последствиями вечеринок, запредельного количества алкоголя и оливье.

Apple собирается выпустить гибкий айфон

Гаджет будет гнуться в обе стороны.

10 опасных продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью

Черный список еды по итогам годового исследования.

Анастасия Миронова: «Забудьте, что идеальное тело невозможно без генетики и ежедневных тренировок»

Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.

Эксперимент: как я начал спать по 4 часа в сутки, практикуя полифазный сон, и что из этого вышло

Насколько такой режим подходит жителю современного мегаполиса и есть ли у него недостатки.

Недвижимость башкирского ритейлера «Матрица» выставили на продажу

Шесть магазинов и три складских комплекса оценили в 1,5 миллиарда рублей.

Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло

Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.

Новогоднее застолье петербуржцам обойдется дороже среднего

Стали известны цены на праздничный ужин в различных регионах России.

СМИ: «Победа» хочет ввести плату за стаканчики для воды

Источник в компании пояснил, что авиаперевозчик тратит не менее 1 млн рублей в месяц на бумажную тару.

Уфа вошла в тройку самых популярных новогодних направлений

Туристы отказываются от зарубежных полетов в пользу внутреннего туризма.

Мучное не ем: как глютен наносит непоправимый вред нашему здоровью?

Член Американской коллегии питания и невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает всю правду о глютене.

Сбежать из Уфы: как семья с двумя маленькими детьми зимует в Индии

Уфимцы Тимур и Марьям Сафаевы третий год с наступлением холодов собирают чемоданы, берут двух детей-дошкольников Роберта и Еву и едут на зимовку за границу. Мы пообщались с ними и узнали, сложно ли это – улетать на несколько месяцев из Уфы в далекие страны и где брать деньги на такие длительные поездки.

Система питания: продукты-оборотни − враги стройной фигуры

О вкусах не спорят, а вот вокруг темы правильного питания дискуссий немало. Полезен ли кефир для худеющих, а сухофрукты? Гречневая мука и пшеничная − одинаково бесполезны? И можно ли есть жирные продукты? Сегодня говорим с уфимским нутрициологом Таней Денисовой о продуктах, которые рекламируют как чудо-средства для похудения.

С острова Хайнань вывезут 279 уфимских туристов

В Минтрансе России рассказали, как поступят с туристами, застрявшими на китайском острове Хайнань из-за проблем с туроператором «Жемчужная река».

В Башкирии появится историко-культурный центр имени Мусы Гареева

Его хотят создать на территории Илишевского района.

Эксперты назвали самые популярные у российских туристов курорты

Итоги уходящего года подвело агентство «ТурСтат».

В России создают новую чартерную авиакомпанию

Она может начать работу уже весной.

Как понять, что вы находитесь в нездоровых отношениях – чек-лист от психотерапевта

Чрезмерная близость в паре, общие взгляды на все, болезненное доминирование и нарушение личных границ.

Судьбу уфимских туристов, застрявших на Хайкоу, решит Ростуризм

Туроператор «Жемчужная река» прекратил свою деятельность из-за долгов, оставив сотни российских граждан в Китае.

Личный опыт: 10 дней молчания и цифровой детокс

По всему миру сейчас работают центры випассаны, куда приезжают люди, которые хотят на 10 дней отказаться от гаджетов, информационного шума и даже простого общения. Рассказывают о них две девушки, проходившие практику в Малайзии и Екатеринбурге.

Utair ввела новый тариф с билетами по 990 рублей

В его стоимость входит провоз ручной клади весом до 5 килограммов.

Биохакинг. Мифы и правда в 10 карточках

Разобрались в теме с помощью экспертов из корпорации Siberian Wellness («Сибирское здоровье»).