Экстремальное хобби: истории четырех уфимцев, которые катаются на велосипеде зимой
Зимой мы гораздо меньше занимаемся спортом: лыжи и сноуборд требуют подготовки, а гулять в мороз не хочется. Но эти четверо уфимцев не слезают с велосипеда!
Как перестать ревновать партнера к бывшим отношениям — рассказывает психотерапевт
Для многих мысли о прошлом сексуальном и романтическом опыте партнера оказываются по-настоящему мучительны. Как от них избавиться?
Как все успевать: секреты по управлению временем от директора Эрмитажа Михаила Пиотровского
Михаил Борисович спит с двумя включенными телефонами, имеет четыре системы расписания, а лучшим отдыхом считает возможность спокойно подумать.
«Победа» может отменить все международные рейсы из Пулкова
Причина — регулярные задержки вылетов из-за проверок.
Трехкомнатная уфимская квартира в стиле модерн
Рассматриваем дизайн квартиры в Уфе, чьи владельцы – преуспевающая семейная пара, которая много путешествует. Супруги мечтали об изысканном и комфортном интерьере и обратились в дизайн-студию ER Style Елены Ляпустиной.
Дизайн уфимского клубного ресторана «Команданте Че Решня» в деталях
В Уфе работает лаунж-бар «Команданте Че Решня», в интерьере которого отлично ужились две тематики – милитари и фрукты. Дизайнер Екатерина Баженова рассказала, как совместить несочетаемое.
Дизайн уфимского кафе «Плюшка»
Придумывая интерьер кафе «Плюшка», авторы проекта Данил и Елена Диваевы хотели разрушить устоявшийся консервативный формат кулинарий национальной кухни и сделать сложносочиненное, но простое пространство. Источником вдохновения стала поездка в Голландию.
Китайский стартап Timekettle выпустил наушники-переводчики с поддержкой русского языка
Сейчас доступен 21 язык и функция распознавания различных английских акцентов.
Как восстановить сбитый режим сна? Вот 13 работающих советов от бессонницы
Чем опасен синий свет смартфонов и работают ли растительные добавки?
Из Уфы вновь откроют прямые рейсы на китайский Хайнань
Туристов будет перевозить российская чартерная авиакомпания iFly.
В Башкирии откроют новый природный парк «Зилим»
Туристическое место будет оборудовано в Гафурийском районе республики.
Личный опыт: Из Уфы в Берлин
«Я продала все, что у меня было, поступила в университет и уехала, надеясь на лучшее. Очень безответственный поступок, советую никому так не делать».
Как заставить организм прийти в себя после новогодних праздников?
Чувствуете себя не отдохнувшим, а убитым? Спросили у врачей, как справиться с последствиями вечеринок, запредельного количества алкоголя и оливье.
10 опасных продуктов из супермаркетов, которые могут нанести вред здоровью
Черный список еды по итогам годового исследования.
Анастасия Миронова: «Забудьте, что идеальное тело невозможно без генетики и ежедневных тренировок»
Создательница фитнес- школы и блогер с миллионной армией подписчиков раскрывает основные секреты питания и тренировок.
Недвижимость башкирского ритейлера «Матрица» выставили на продажу
Шесть магазинов и три складских комплекса оценили в 1,5 миллиарда рублей.
Эксперимент редакции: я полностью отказалась от кофе — и вот что со мной произошло
Головные боли, вялость и другие неприятные реакции на отказ от любимого напитка.
Новогоднее застолье петербуржцам обойдется дороже среднего
Стали известны цены на праздничный ужин в различных регионах России.
Уфа вошла в тройку самых популярных новогодних направлений
Туристы отказываются от зарубежных полетов в пользу внутреннего туризма.
Мучное не ем: как глютен наносит непоправимый вред нашему здоровью?
Член Американской коллегии питания и невролог Дэвид Перлмуттер рассказывает всю правду о глютене.
Сбежать из Уфы: как семья с двумя маленькими детьми зимует в Индии
Уфимцы Тимур и Марьям Сафаевы третий год с наступлением холодов собирают чемоданы, берут двух детей-дошкольников Роберта и Еву и едут на зимовку за границу. Мы пообщались с ними и узнали, сложно ли это – улетать на несколько месяцев из Уфы в далекие страны и где брать деньги на такие длительные поездки.
Система питания: продукты-оборотни − враги стройной фигуры
О вкусах не спорят, а вот вокруг темы правильного питания дискуссий немало. Полезен ли кефир для худеющих, а сухофрукты? Гречневая мука и пшеничная − одинаково бесполезны? И можно ли есть жирные продукты? Сегодня говорим с уфимским нутрициологом Таней Денисовой о продуктах, которые рекламируют как чудо-средства для похудения.
С острова Хайнань вывезут 279 уфимских туристов
В Минтрансе России рассказали, как поступят с туристами, застрявшими на китайском острове Хайнань из-за проблем с туроператором «Жемчужная река».