Здоровье | Новосибирск

Пять простых принципов: как наладить здоровое питание?

Любим ли мы на самом деле те продукты, что запрещаем себе? Как выстроить ПП-режим без насилия над собой? Редакция Собака.ru обратилась за ответами к Анастасии Мордкович-Кардиакос — клиническому психологу, автору сборника «Книга рецептов для жизни».

Новосибирцы присоединились к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

«Десять тысяч шагов ежедневно и здоровый образ жизни – это то, к чему должен стремиться каждый», — обратился к участникам акции глава регионального минздрава Ростислав Заблоцкий.

Школа материнства появилась в Новосибирске — здесь будущих мам бесплатно готовят к рождению ребенка

Занятия может посещать любая беременная женщина независимо от того, в какой консультации она наблюдается.

Новосибирцам объяснили, как грамотно удалить клеща в домашних условиях

Помощь врача в таких ситуациях, безусловно, предпочтительнее, однако если она по тем или иным причинам недоступна, действовать нужно самостоятельно.

Все публикации

Новосибирского виртуального врача Здраву признали лучшим просветительским проектом страны

Наш ИИ-доктор одержала победу на Всероссийском форуме «Здоровье нации — 2025».

Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов

А еще Захрабеков — тот самый человек, благодаря которому была восстановлена историческая «Аптека доктора Пеля».

Гиперконтроль — причина лишнего веса! Почему? И как отпустить ситуацию, чтобы появились силы (и мотивация) стройнеть? Вот 3 сильные техники

Хватит оценивать себя через «нехорошесть» и «недостаточность» для других.

Жидкий вибратор, плеже-блеск для губ и лубрико-коктейль (без сахара!): собрали 10 крутых средств интимной косметики

Хорошо до неприличия!

Клинический санаторий «Парус» помогает вернуться к внутренней гармонии, здоровью и полноценной жизни

Когда физика и психика на пределе, нужен не тайм-аут, а возвращение к себе — к телу, ясности и балансу. «Парус» — один из ведущих центров интегративной медицины в Сибири — создан для такого путешествия.

Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?

Осторожно, спойлеры: спасибо «Материалистке» и герою Педро Паскаля.

Директор фонда «Гуманитарное действие» Сергей Дугин: «Наша задача — сохранить здоровье и достоинство наркозависимого человека. Ведь мертвый уже не откажется от употребления»

Петербургский проект уже поддержал более сотни тысяч людей, столкнувшихся с аддикцией и ВИЧ-инфекцией.

Биохакеры сходят с ума по тесту на «возраст органов»! Как его сдать? Правда, помогает обмануть старение? Какие молекулы изучаются? Это замена ДНК-анализа?

Короткий экскурс в протеомную биологию и генетику!

Как разгладить лоб, получить высокие скулы и скинуть 5 (!) кило без инъекций? Вот чудо-аппараты красоты с быстрым эффектом

Это дело техники!

Впервые в мире проведена успешная пересадка донорского мочевого пузыря

Это прорыв в терапии дисфункции органа!

Дарк-ретриты (самоизоляция в темноте) — сверхновый майндфулнесс-тренд! Мозг заработает быстрее? Мощный антистресс? Кому зайдет, а кому лучше не пробовать?

Как устроены курорты для темного уединения и есть ли более нежные способы перезагрузки?

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

И при чем тут шалфей, розмарин и зеленый чай?

Как перестать бояться возраста и полюбить его? Идеолог нейробьютификации Полина Слепченко — о ДНК-чекапах, антистресс-массаже коруги и аюрведе (для остроты ума!)

На «Планете Красоты», открытой Полиной, обитают суперэйджеры — они «сохраняются» на пике формы всю жизнь!

Какие бьюти-операции можно (и даже нужно!) запланировать на лето, чтобы раздавать слэй уже к осени?

Составили отпускной чек-лист по красоте!

На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера

Вырученные с продажи средства направят на работу первого в стране Центра когнитивного здоровья!

В Новосибирской области показатель увеличения длительности жизни пациентов с онкологией превышает среднероссийский

Как планируют развивать онкологическую службу в нашем регионе?

Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок

Аларм: упражнение полезно не для всех.

Верните мой 2007! Почему зумеры и миллениалы романтизируют нулевые? Это обычная ностальгия или ментальный эскапизм?

Телефоны-раскладушки, славик-бимбо и Oops, I did it again!

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Какие болезни помогает остановить или даже излечить трансплантация и правда ли, что донор и реципиент являются генетическими близнецами?

Как не сойти с ума во время сессии? Что делать, если билет застал врасплох? И почему пятерки — не самое главное в жизни?

Гид по выживанию от врачей, психологов и редакторов Собака.ru!

Новосибирцам объяснили, в чем опасность увлечения кальяном

Корректно ли мнение, что кальян меньше вредит организму, чем зависимость от аналоговых сигарет?

Дофаминовый аквафлэт, дыхание пранаяма и детокс-микротоки: привычки (и секреты!) стройности от фаундера велнес-холдинга Chisla Марии Фурсовой

Путь к кубикам и симпатичным глутеусам в 2025-м укажет тот, кто верит в спорт.

Как найти себя, поднять самооценку, перестать бояться мира после травмирующего детства или абьюза партнера?

Упражнения по установке границ, эмоциональный дневник, полезные книги и даже мультики!

Мультискрининг, хромотерапия для холеной кожи (и как антидепрессант!), нутрицевтики: бьюти-советы от главного врача клиники «Ренессанс» Суны Казихановой

А чтобы коса до пояса — PRP-терапия!

И все-таки: бьюти-гаджеты дома или процедуры в клинике? Какими аппаратами можно самостоятельно (безопасно!) разгладить кожу и снять отеки?

И каких результатов имеет смысл ждать?

Как принимает пациентов новый травмпункт для детей на левом берегу Новосибирска?

Здесь оказывают помощь ребятам с переломами, порезами, укусами клеща или собаки и с любой другой травмой.

Дата публикации: 4 июля, 2025

Пять простых принципов: как наладить здоровое питание?

Новосибирцы присоединились к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Школа материнства появилась в Новосибирске — здесь будущих мам бесплатно готовят к рождению ребенка

Новосибирцам объяснили, как грамотно удалить клеща в домашних условиях

Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Новосибирского виртуального врача Здраву признали лучшим просветительским проектом страны

Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов

Гиперконтроль — причина лишнего веса! Почему? И как отпустить ситуацию, чтобы появились силы (и мотивация) стройнеть? Вот 3 сильные техники

Жидкий вибратор, плеже-блеск для губ и лубрико-коктейль (без сахара!): собрали 10 крутых средств интимной косметики

Клинический санаторий «Парус» помогает вернуться к внутренней гармонии, здоровью и полноценной жизни

Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?

Биохакеры сходят с ума по тесту на «возраст органов»! Как его сдать? Правда, помогает обмануть старение? Какие молекулы изучаются? Это замена ДНК-анализа?

Как разгладить лоб, получить высокие скулы и скинуть 5 (!) кило без инъекций? Вот чудо-аппараты красоты с быстрым эффектом

Впервые в мире проведена успешная пересадка донорского мочевого пузыря

Дарк-ретриты (самоизоляция в темноте) — сверхновый майндфулнесс-тренд! Мозг заработает быстрее? Мощный антистресс? Кому зайдет, а кому лучше не пробовать?

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

Как перестать бояться возраста и полюбить его? Идеолог нейробьютификации Полина Слепченко — о ДНК-чекапах, антистресс-массаже коруги и аюрведе (для остроты ума!)

Какие бьюти-операции можно (и даже нужно!) запланировать на лето, чтобы раздавать слэй уже к осени?

На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера

В Новосибирской области показатель увеличения длительности жизни пациентов с онкологией превышает среднероссийский

Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок

Верните мой 2007! Почему зумеры и миллениалы романтизируют нулевые? Это обычная ностальгия или ментальный эскапизм?

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Как не сойти с ума во время сессии? Что делать, если билет застал врасплох? И почему пятерки — не самое главное в жизни?

Новосибирцам объяснили, в чем опасность увлечения кальяном

Дофаминовый аквафлэт, дыхание пранаяма и детокс-микротоки: привычки (и секреты!) стройности от фаундера велнес-холдинга Chisla Марии Фурсовой

Как найти себя, поднять самооценку, перестать бояться мира после травмирующего детства или абьюза партнера?

Мультискрининг, хромотерапия для холеной кожи (и как антидепрессант!), нутрицевтики: бьюти-советы от главного врача клиники «Ренессанс» Суны Казихановой

И все-таки: бьюти-гаджеты дома или процедуры в клинике? Какими аппаратами можно самостоятельно (безопасно!) разгладить кожу и снять отеки?

Как принимает пациентов новый травмпункт для детей на левом берегу Новосибирска?

Купить журнал:

Выберите свой город:

Ваш город

Новосибирск?

Пять простых принципов: как наладить здоровое питание?

Новосибирцы присоединились к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»

Школа материнства появилась в Новосибирске — здесь будущих мам бесплатно готовят к рождению ребенка

Новосибирцам объяснили, как грамотно удалить клеща в домашних условиях

Здоровье | Новосибирск | Sobaka.ru

Новосибирского виртуального врача Здраву признали лучшим просветительским проектом страны

Как президент мультихолдинга «БСС» (и врач!) Эдуард Захрабеков открыл в Петербурге самый большой в стране завод по изготовлению эндопротезов

Гиперконтроль — причина лишнего веса! Почему? И как отпустить ситуацию, чтобы появились силы (и мотивация) стройнеть? Вот 3 сильные техники

Жидкий вибратор, плеже-блеск для губ и лубрико-коктейль (без сахара!): собрали 10 крутых средств интимной косметики

Клинический санаторий «Парус» помогает вернуться к внутренней гармонии, здоровью и полноценной жизни

Операция по увеличению роста — новый (странный!) бьюти-тренд! Как это возможно? Хирурги ломают кости? Почему мужчины резко захотели стать выше?

Биохакеры сходят с ума по тесту на «возраст органов»! Как его сдать? Правда, помогает обмануть старение? Какие молекулы изучаются? Это замена ДНК-анализа?

Как разгладить лоб, получить высокие скулы и скинуть 5 (!) кило без инъекций? Вот чудо-аппараты красоты с быстрым эффектом

Впервые в мире проведена успешная пересадка донорского мочевого пузыря

Дарк-ретриты (самоизоляция в темноте) — сверхновый майндфулнесс-тренд! Мозг заработает быстрее? Мощный антистресс? Кому зайдет, а кому лучше не пробовать?

Веская причина ограничить сладкое — из-за молекул сахара кожа стареет быстрее (это гликация)! Теперь на шоколаде табу? А какие антиэйдж-процедуры помогут?

Как перестать бояться возраста и полюбить его? Идеолог нейробьютификации Полина Слепченко — о ДНК-чекапах, антистресс-массаже коруги и аюрведе (для остроты ума!)

Какие бьюти-операции можно (и даже нужно!) запланировать на лето, чтобы раздавать слэй уже к осени?

На ПМЭФ представили инклюзивную скульптуру-символ борьбы с болезнью Альцгеймера

В Новосибирской области показатель увеличения длительности жизни пациентов с онкологией превышает среднероссийский

Сесть на шпагат во взрослом возрасте? Реально! Вот, как это сделать без риска для связок

Верните мой 2007! Почему зумеры и миллениалы романтизируют нулевые? Это обычная ностальгия или ментальный эскапизм?

Мы с тобой одной крови: история о том, как спасти жизнь человека, став донором костного мозга

Как не сойти с ума во время сессии? Что делать, если билет застал врасплох? И почему пятерки — не самое главное в жизни?

Новосибирцам объяснили, в чем опасность увлечения кальяном

Дофаминовый аквафлэт, дыхание пранаяма и детокс-микротоки: привычки (и секреты!) стройности от фаундера велнес-холдинга Chisla Марии Фурсовой

Как найти себя, поднять самооценку, перестать бояться мира после травмирующего детства или абьюза партнера?

Мультискрининг, хромотерапия для холеной кожи (и как антидепрессант!), нутрицевтики: бьюти-советы от главного врача клиники «Ренессанс» Суны Казихановой

И все-таки: бьюти-гаджеты дома или процедуры в клинике? Какими аппаратами можно самостоятельно (безопасно!) разгладить кожу и снять отеки?

Как принимает пациентов новый травмпункт для детей на левом берегу Новосибирска?

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

Выберите свой город:

Ваш город

Новосибирск?

Выберите проект: