Mindfulness: почему все помешались на медитации для скептиков?
Что значит жить осознанно, почему этому учат сотрудников Google и Apple и где преподают в Петербурге.
«Я знаю, что ты сейчас чувствуешь»: самые опасные виды манипуляций
И как противостоять этим манипуляциям.
«Из-за брекетов мне не продавали вино»: пациенты и врачи об исправлении прикуса во взрослом возрасте
Петербургские врачи-ортодонты провели для нас ликбез: кому, зачем и как надо исправлять прикус.
Как не убить коллег по работе: учимся справляться со стрессом
Публикуем подробную инструкцию о том, почему возникает агрессия на коллег и как с ней справиться
Как похудеть в кабинете косметолога – 3 эффективных метода
Рассказываем, какие аппаратные методики позволяют избавиться от надоевших жировых ловушек раз и навсегда
Почему мало смеяться — опасно для здоровья и что такое «юмергия»?
Смех снижает уровень гормонов стресса и улучшает иммунитет — даже если вы притворяетесь, что смеетесь!
Нижегородский полумарафон "Беги, герой" объявил о наборе волонтеров
Для проведения мероприятия планируется набрать 400 добровольцев.
Зоран Лукич: "Профессиональный спорт – это только двадцать процентов таланта и восемьдесят процентов работы"
Легендарный тренер баскетбольного клуба "Нижний Новгород" рассказал, каким должен быть хороший спортсмен и как культурный бэкграунд влияет на тренировочный процесс.
Появилась карта для аллергиков, показывающая концентрацию пыльцы в воздухе городов России
Сервис учитывает пробы воздуха, фазы цветения, температуру, а также влияние ветра и осадков.
Какие продукты на самом деле полезно есть весной — объясняет диетолог
Спойлер: корюшка — королева селена, кальция и фосфора.
Как программисты из Петербурга помогают врачам лечить рак
Разработчики создали систему Galenos - «облачного» медицинского помощника и страховку от врачебной ошибки
В Минздраве разрешили мочить Манту
Оказалось, что классическое предупреждение на самом деле было связано не совсем с водой.
Интимная пластика: все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить
Как восстановиться после родов, исправить форму половых губ и найти, наконец, точку G.
Почему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна, сомнолог Александр Поляков
Вредно ли отсыпаться на выходных, как превратить сову в жаворонка и что обязательно делать сразу после пробуждения.
В Петербурге объявили эпидемию гриппа
Из-за эпидемии школьники могут уйти на весенние каникулы уже на этой неделе
«Не будешь мыть руки – заболит живот»: 7 типовых ошибок родителей, которые ведут ребенка к врачу
Как справиться с детским страхом докторов — объясняют создатели книги «Детям о врачах».
9 тонкостей, как отличить хорошего стоматолога от плохого
Задали президенту Бостонского института эстетической медицины (БИЭМ) Константину Ронкину важный вопрос: каким должен быть хороший стоматолог?
«Лечите дисбактериоз, укрепляйте иммунитет»: как распознать плохого врача
Составили шпаргалку, как легко отличить прогрессивного медика от шарлатана.
Икигай: Почему японцы живут так долго и чему стоит у них поучиться
Как японская философия помогает жить долго и счастливо - отрывок из «Маленькой книги Икигай»
10 реальных советов, как тратить меньше времени на телефон и больше — на жизнь
Рассказываем, почему наши отношения со смартфоном нельзя назвать здоровыми и как это исправить.
12 классных Telegram-каналов о медицине, здоровье и ЗОЖ
Современные записки врачей, вся правда о лекарствах от фармацевтов и даже дурацкие онлайн-вопросы пациентов.
Почему все помешались на рисовом, соевом и кокосовом молоке. И чем плохо коровье?
Диетолог и доцент кафедры семейной медицины СЗГМУ Анна Турушева о вреде и пользе молока всех сортов
Плазмотерапия: зачем косметологи делают инъекции кровью?
Специалисты ведущих петербургских клиник рассказали, что такое плазмотерапия и почему она работает как Facetune и Photoshop
Забудьте зеленку и уголь! Что должно быть в современной домашней аптечке
Авторы telegram-канала «Первый лекарственный» составили для нас подробную инструкцию по сбору лекарств в домашней аптечке
Пользователям «ВКонтакте» показали, как жить в России с ВИЧ
Интерактивный фильм «Все сложно» о жизни российской девушки с ВИЧ посмотрели уже 100 тысяч человек
