Генетики СПбГУ: у россиян такие же риски заболеть коронавирусом, как и у европейцев

Об этом говорят результаты анализа некоторых участков генома европейцев и россиян.

Психотерапевт Наталья Бехтерева – о внутренних страхах во время пандемии и способах помочь себе прямо сейчас

Врач (и внучка академика Бехтеревой!) рассказывает, что делать, если вы чувствуете себя парализованным из-за настоящего и будущего.

Статистика дня: до 70% случаев передачи коронавируса происходят от носителей без симптомов

Что является одним из главных вызовов в борьбе с заболеванием.

Какие продукты лучше исключить из рациона, находясь в самоизоляции? Рассказали эксперты

Специалисты Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи разработали принципы рациона.

Документальные фильмы о еде, мотивирующие отказаться от мяса и питаться правильно

С появлением коронавируса о важности отказа от мяса заговорили чаще обычного. Перед вами 6 фильмов о правильном питании и вегетарианстве, которые заставят задуматься о влиянии пищи на здоровье и окружающую среду.

Как накачать пресс за 4 недели? Много интенсивных тренировок и правильное питание

Накачать пресс за месяц — непростая задача. Чтобы результат оправдал ожидания, нужно соблюдать все аспекты, от правильного питания и тренировок до здорового сна. В достижении любой спортивной цели главное — регулярность.

Как понять, что вы действительно голодны, и перестать есть от скуки.

Самоизоляция — самое правильное решение в это непростое время, но и у нее есть масса подводных камней. Заставить себя работать из дома может быть трудно из-за потери концентрации и мотивации, соблазнов отвлечься на что-то — просто море.

5 продуктов с высоким содержанием витамина А

Витамин А, или ретинол. Второе название витамина мы чаще всего встречаем в составе косметических средств, поскольку он играет важную роль в здоровье кожи, волос и ногтей.

Дома с тренером: где и как тренироваться онлайн

Если вы уже прошли все стадии принятия неизбежного, преодолев путь от отрицания до депрессии, то пора заняться делом, точнее телом. Летний сезон никто не отменял.

В Россельхознадзоре создали тесты для диагностики коронавируса у животных

Первые тесты отправят в регионе с наибольшим числом заразившихся COVID-19, а также в города с международными аэропортами.

Роддом №10 в Красносельском районе закрыли на карантин. У одной из пациенток подозревают коронавирус

Как рассказал супруг одной из женщин, 12 апреля в больницу уже не пускали.

В ВОЗ объяснили, как правильно пользоваться медицинскими масками, чтобы они не становились опасными для людей

В организации также напоминают о необходимости соблюдения других мер профилактики заражения.

Автор книги «Как я похудела на 55 кг» Таня Рыбакова – о том, как сделать самоизоляцию полезной для здоровья

ЗОЖ-гуру и консультант по питанию из Петербурга дает советы по режиму дня, адекватному питанию, оптимальным физическим нагрузкам и успокаивающим мозг практикам.

Исследование: коронавирус не передается от домашних животных к человеку

При этом исследователи настаивают на том, чтобы владельцы животных тщательно мыли руки и лицо перед общением с питомцами, обязательно промывали им лапы после прогулок, не целовали животных и не позволяли лизать им лицо и руки.

Лев Авербах: «Если врачи не будут хорошо защищены от COVID-19, через какое-то время врачей не будет»

Главврач службы частной скорой помощи — о том, почему петербургские больницы одна за другой закрываются на карантин и грозит ли это нехваткой медицинской помощи.

5 простых упражнений на растяжку для тех, кто «да я вообще не гнусь!» от премьера Мариинского театра Владимира Шклярова

Вам понадобится всего ничего: 2 кв.м, спортивный коврик (или плотный ковер) и желание развить гибкость!

В Минздраве назвали самые частые симптомы коронавируса

Эти данные также перечислены в пятой рекомендации ведомства по борьбе с COVID-19.

Какие препараты используют для лечения и профилактики COVID-19? Минздрав обновил список средств

Однако применять их можно только по решению врачебной комиссии.

Топ-5: Витамин В5 необходим для крепкого иммунитета. В каких продуктах его искать

В отличие от витаминов Е и С, витамины группы В не имеют антиоксидантных свойств и не воздействуют на иммунитет напрямую. Однако витамин В5 (пантотеновая кислота) участвует в синтезе антител, которые борются с вирусами, и необходим для производства вспомогательных клеток, которые очищают кровь после воспалительных реакций.