Здоровье | Сочи

Как не впасть в депрессию из-за диеты и почему срывы в питании – это нормально? Объясняет эксперт в психологии снижения веса

Соблюдение жесткой диеты чередуется у вас со срывами и перееданием? Кандидат психологических наук Галина Турецкая объясняет, почему не стоит себя за это винить.

Все публикации

Обида, ностальгия или взрослая дистанция! Как пройти через расставание и остаться друзьями — объясняет психотерапевт

Чек-лист, когда есть шанс на сохранение здоровых отношений.

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

И здравствуй, красивая жизнь!

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Оказывается, мозгу под силу войти в свою прайм-эру и после 50 лет.

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

Рассказываем, что современная наука думает о привычке (или необходимости) поздно ложиться спать.

Точечный ботокс, липо-комбо и цифровая разгрузка: как «перепрошить» уставший взгляд?

Смотрите внимательно!

Почему рука тянется к чипсам, когда на душе тоска? Объясняем, как распознать эмоциональный голод и выйти из круга «стресс — еда — вина»

Конфетами больше не соблазняемся!

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Гори-гори-ясно.

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Бессонница, РПП и сверхчувствительность — фоновая музыка нашей эпохи.

Как работает ипповенция — майндфулнес-общение с лошадьми? Можно перепрошить голову: выстроить границы, снять блоки и развить уверенность!

Даем координаты, где заняться ей в Петербурге.

Пенис долголетия: почему биохакеры-миллионеры в борьбе со старением помешались на своих гениталиях

Брайан Джонсон, Дэйв Эспри и другие уверены: член может помочь вам жить вечно.

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

На колени, на колени!

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Не откладывайте!

Совмещать несколько работ — архитренд! Это прокачивает многозадачность и тайм-менеджмент или снижает продуктивность и разрушает команду?

Шаг вправо, шаг влево.

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

Сохранились!

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

Настоящее — есть!

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

На старт, внимание, марш!

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Не затягиваясь.

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Секс разглаживает морщины?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

Окунаемся и машем.

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

Pfizer и Moderna уйдут с рынка?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Через мозг к юности!

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Что такое терапия экзосомами?

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Рэп, рок, классика и можно без хлеба.

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

И фармим ауру.

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Психолог — про расстановку приоритетов по методу А-ВВ-ССС, копинг-карточки и правильный тайм-менеджмент.

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

И что делать, чтобы ваши желания точно сбылись?

Дата публикации: 24 февраля, 2026

Как не впасть в депрессию из-за диеты и почему срывы в питании – это нормально? Объясняет эксперт в психологии снижения веса

Здоровье | Сочи | Sobaka.ru

Обида, ностальгия или взрослая дистанция! Как пройти через расставание и остаться друзьями — объясняет психотерапевт

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

Точечный ботокс, липо-комбо и цифровая разгрузка: как «перепрошить» уставший взгляд?

Почему рука тянется к чипсам, когда на душе тоска? Объясняем, как распознать эмоциональный голод и выйти из круга «стресс — еда — вина»

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Как работает ипповенция — майндфулнес-общение с лошадьми? Можно перепрошить голову: выстроить границы, снять блоки и развить уверенность!

Пенис долголетия: почему биохакеры-миллионеры в борьбе со старением помешались на своих гениталиях

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Совмещать несколько работ — архитренд! Это прокачивает многозадачность и тайм-менеджмент или снижает продуктивность и разрушает команду?

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

Купить журнал:

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Сочи?

Как не впасть в депрессию из-за диеты и почему срывы в питании – это нормально? Объясняет эксперт в психологии снижения веса

Здоровье | Сочи | Sobaka.ru

Обида, ностальгия или взрослая дистанция! Как пройти через расставание и остаться друзьями — объясняет психотерапевт

26 классных и (очень!) полезных подарков для здоровья по любому случаю

Почему 50+ — новые 30 для мозга? Рассказывает Наталья Бехтерева

Плохие новости для «сов»: риск инфаркта у них выше, чем у «жаворонков». Ночная работа, кстати, тоже вредна!

Точечный ботокс, липо-комбо и цифровая разгрузка: как «перепрошить» уставший взгляд?

Почему рука тянется к чипсам, когда на душе тоска? Объясняем, как распознать эмоциональный голод и выйти из круга «стресс — еда — вина»

Как не набрать вес в Масленицу? Приготовить суперфуд-блины — вот 7 рецептов

Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну

Как работает ипповенция — майндфулнес-общение с лошадьми? Можно перепрошить голову: выстроить границы, снять блоки и развить уверенность!

Пенис долголетия: почему биохакеры-миллионеры в борьбе со старением помешались на своих гениталиях

Качаю ягодицы, аж мышцы сводит — это нормально? Спойлер: нет! Вот 10 упражнений для рельефных ног

Какие чекапы пройти в 20, 30, 40 и 50, чтобы вовремя предупредить рак или «поймать» заболевание на самой ранней стадии?

Совмещать несколько работ — архитренд! Это прокачивает многозадачность и тайм-менеджмент или снижает продуктивность и разрушает команду?

Замечено: миллениалы часто выглядят моложе зумеров! Как так? Дело в генетике, бьюти-рутине или образе жизни (и мысли)?

Конец эпохи low fat! Новые пищевые рекомендации: реабилитировано жирное молоко, мясо и масло

Какие бьюти-процедуры защитят кожу от морозов и экстраотопления и остановят волосопад?

Корсеты (супертренд!) вредны для дыхания, осанки и кишечника? И даже ломают ребра? Без паники! Вот как носить их правильно

Ключевое про здоровый оргазм: чем отличаются женский и мужской? А сухой — это как? Игрушки правда вызывают привыкание?

Как моржевать правильно и правда ли это очень полезно для иммунитета и сердца? Специальная подготовка нужна?

СМИ: вакцины против COVID-19 влияют на развитие рака! Есть реальные риски? Лучше отказаться от прививок?

Аналитики: долголетие — новый признак статуса! Вот 5 крутых (и простых!) шагов, чтобы сохранять тело и психику здоровыми и взрослеть красиво

Секс после родов — разрешается! Гинеколог — о том, как женщине быстро восстановить здоровье и чем может помочь партнер

Музыка правда лечит? У (любимых) песен есть обезболивающий, антидепрессивный и даже противовоспалительный эффект? Объясняет нейронаука

Наводим порядок! Вот мастхэв-процедуры, чтобы восстановить кожу, волосы, талию и силы после праздников

Уже устали? Вот 7 советов, как вернуться в работу после каникул экологично и не выгореть

Как поставить реальные цели на будущий год — краткая инструкция от психолога

Купить журнал:

Отправка сообщения об ошибке

%title%

Выберите свой город:

Ваш город

Сочи?

Выберите проект: