Лечение депрессии: психотерапевт о том, как выявить болезнь и зачем пить таблетки

Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии о том, как отличить плохое настроение от заболевания.

5 главных спортивных мифов, которые мешают прийти в форму

ЗОЖ-эксперт Катя Ципровская объясняет, можно ли накачать пресс и есть абсолютно все через час после тренировки.

«Яндекс» планирует выпустить собственный «Яндекс.Телефон»

Это стало известно благодаря данным на сайте Евразийской экономической комиссии.

Личный опыт: психотерапевт из Петербурга откровенно рассказала о своей борьбе с социофобией

Ольга Размахова открыла сбор средств на создание бесплатной книги о борьбе с социофобией.

Вечеринки, клубы, фестивали. Знакомьтесь: молодежный Дрезден

Куда пойти любителям современного искусства, поклонникам стрит-арта, тусовщикам, меломанам и чем заняться спортивным активистам в столице Саксонии и ее окрестностях.

Глава Минздрава РФ уверена, что мы можем жить 120 лет

Вероника Скворцова сравнила человеческую жизнь с синусоидой, которая будет расширяться

Перекупщики начали продавать «Яндекс.Станцию» на сайтах бесплатных объявлений

В некоторых случаях стоимость превышает изначальную примерно на 20 тысяч рублей.

Благодаря Coca-Cola атлеты с особенностями развития из Казани приняли участие в организации матчей мундиаля.

Coca-Cola предоставила возможность атлетам с особенностями развития – спортсменам Специальной Олимпиады – выступить флагоносцами и сопровождающими судей на матчах Чемпионата мира по футболу FIFA 2018TM. Они вышли на поле перед началом матчей, в том числе, которые прошли во время Антидискриминационных дней FIFA 6 – 7 июля.

Россия и ОАЭ договорились о взаимной отмене виз

За прошлый год поток туристов в Эмираты вырос на 50 процентов.

Какие исследования нужно пройти, если хочешь жить долго. А какие — пустая трата денег

Врачи откровенно рассказывают о полных чекапах, анализе биомаркеров и молекулярно-генетическом тестировании.

СМИ: осенью Apple выпустит iPhone в трех новых цветах и iPhone X Plus

На презентации в сентябре также анонсируют выпуск бюджетных смартфонов, считает аналитик Мин-Чи Куо.

Владимир Васкевич — слепой путешественник, который автостопом объездил два десятка стран

А еще стал яхтсменом и написал книгу-инструкцию о путешествиях без границ.

Диета красивой кожи

Эксперт бренда Nutrilite Юлия Бастригина. Наша кожа весьма чувствительна к тому, что мы едим. Ее цвет, гладкость, упругость и даже количество морщин во многом зависят от нашего меню и пищеварения. Враги красавиц Особенно вредны для красоты кожи продукты с высокой энергетической и одновременно крайне низкой пищевой ценностью: сдобная выпечка из белой муки, кондитерские изделия, сладкие алкогольные и безалкогольные напитки. Они почти не содержат пищевых волокон, витаминов и минералов, но зато поставляют в организм много углеводов и сахара, вызывая множество неблагоприятных последствий: от ухудшения цвета лица и обезвоживания глубоких слоев кожи до появления прыщей. Последнее, как назло, еще больше портит настроение девушкам, которые любят заедать шоколадками плохое настроение в «те самые дни». В этот период из-за действия прогестерона физиологически усиливается выработка кожного сала, а сахар «подливает» масла в огонь, повышая уровень гормонов и гарантированно удваивая количество высыпаний.

Как отличить застенчивость от социофобии: объясняет психотерапевт

Публикуем отрывок из книги петербургского психотерапевта Дмитрия Ковпака, в котором он объясняет, откуда берется страх общения и как с этим бороться

Пользователей Samsung предупредили о случайной рассылке личных фотографий

Пользователям пока рекомендуют закрыть доступ к снимкам на телефонах.

UPD: РЖД откажется от плацкартных вагонов через семь лет

С 2025 года компания собирается приобретать одноэтажные вагоны нового типа.

Онколог Андрей Павленко: «Я с первого класса мечтал доказать, что смерть тоже умеет проигрывать»

Врач, который публично борется с раком желудка, рассказал о своем хирургическом квесте длиною в жизнь.

IKEA выпустит коллекцию с NASA

Когда дизайн интерьера действительно «космос».

Заниматься бегом — совсем не ЗОЖ: объясняет самый известный марафонец из Петербурга

Ультрамарафонец Кирилл Цветков рассказал, почему 99% бегунов сталкиваются с травмами.

Вышла первая общедоступная бета-версия iOS 12

Она будет проходить тестирование и регулярно обновляться вплоть до осени.

Личный опыт: Как я заново научился ходить и стал инструктором по вейку

Петербуржца Максима Пономарева кардинально изменила травма позвоночника: бывший инженер стал…идеологом адаптивного вейкбординга!

Лесотерапия, горячие источники, фут-спа и другие необычные программы красоты

Разбираемся, как провести отпуск с пользой для здоровья.

Почему «судьба» стала козлом отпущения — объясняет самый популярный на Западе мистик Садхгуру

Отрывок из бестселлера «Внутренняя инженерия» о том, как человеку стать «архитектором собственной радости».