В условиях домашнего карантина кто-то осваивает новые профессии или переводит свою команду на удаленную работу. К сожалению, хоум-офис для тех, кто с этим не сталкивался - это большой стресс и много подводных камней.
Мы собрали простые советы о том, как быть более продуктивным, работая между кухней и диваном.
Главная рекомендация - разграничение пространства для работы и бытовой рутины. Выбирайте светлое место для рабочего процесса, а лучше отделите его ширмой или стеллажом.
Позаботьтесь об удобном стуле со спинкой, который сохранит здоровой вашу осанку и спину.
Откажитесь от работы из кровати и придумайте себе домашний рабочий дресс-код.
Наведите порядок и уберите лишние предметы. Для удобства можно использовать пробковую доску для напоминаний или мотивации.
Поставьте настольную лампу с теплым освещением для вечерней работы или в пасмурные дни.
Можно добавить любимую ароматизированную свечу или небольшое растение, но не перегружайте рабочее пространство,
Первые рабочие дни дома может показаться, что времени очень много, потому что не нужно тратить драгоценные часы на дорогу в офис и обратно, а также на обеды с коллегами.
Распределите время на работу, перекусы, обед, отдых.
График поможет не перерабатывать, возможно высвободит время для нового хобби, прогулок или сна.
Продумайте ритуалы для погружения в рабочий - это может быть офисная одежда, музыка в наушниках или "белый шум", кружка с чаем/кофе, из которой вы обычно пили на работе.
Комментарии (0)