18+

Здоровье | Здоровье | Крым Севастополь | Sobaka.ru

Все публикации
11 вещей, которые важно знать перед походом к психиатру. Как понять, что ваш врач — «так себе»

Должен ли психиатр быть с вами милым и после каких слов врача надо бежать.

Тест. Загремите ли вы в этом году в больницу из-за ОРВИ или гриппа?

Проверьте, знаете ли вы достаточно о прививках, антибиотиках, самолечении и иммунитете перед началом сезона простуд!

Почему обычную зубную щетку пора выбросить? Гид по лучшим электрическим

Тест-драйв лучших электрических зубных щеток.

5 арбузов или 100 бигмаков за раз: пара бодибилдеров из Петербурга на спор едят тонны еды

Их безумные фуд-челленджы собирают по 2 млн просмотров.

Эксперимент: Как я стал биохакером, чтобы «взломать» свой организм

Российский финансист Станислав Скакун проводит, пожалуй, самый масштабный эксперимент над своим телом.

Сам себе психотерапевт: откуда на самом деле берется низкая самооценка и как это исправить?

Почему многие из нас в глубине души чувствуют себя беспомощными и нелюбимыми и как с этим бороться.

25 советов для тех, кто хочет начать медитировать, но все как-то никак

Ученые в едином порыве признают: медитация отлично влияет на продуктивность, стрессоустойчивость и здоровье в целом.

Личный опыт: я полностью отказалась от сахара — и вот что из этого вышло

Блогер Рита Нестерец, за которой следят 300 тысяч подписчиков, рассказала, как справилась с зависимостью от сладкого.

Почему облажаться — это нормально. 7 способов извлекать пользу из своих факапов

Как перфекционизм стал ключевым компонентом депрессии и тревог и как нам всем научиться меньше волноваться.

Эксперимент: вот что произойдет, если пить по 10 чашек кофе в день

Как тело реагирует на потребление большого количества кофеина, что такое кофеинизм и можно ли стать с помощью этого эффективнее (или угробить здоровье?)

Как, наконец, научиться распределять время эффективно? Руководство по таймхакингу

Публикуем отрывок из нового мирового бестселлера «Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя».

Лекарства не помогут: как мы выращиваем в себе непобедимые бактерии

Известный биоинформатик Михаил Гельфанд — об опасности антибактериального мыла и неразумного использования антибиотиков.

Сахар, иголки и биополя: как альтернативная медицина погубила Стива Джобса и сотни тысяч пациентов

Популяризатор науки Александр Панчин — о том, почему мы продолжаем верить в неэффективные методы лечения и к чему это приводит.

Как в лабораториях создают детей и зачем нужен собственный банк яйцеклеток?

Собрали врачебный ликбез, чтобы рассказать все об экстракорпоральном оплодотвореним (ЭКО).

Как действительно отдохнуть на отдыхе — объясняют ученые

Исследование для тех, кто не привык проводить в отпуске больше недели.

Естественный отбор: 9 лайфхаков от шеф-повара по выбору лучших овошей

Как провести удачный кастинг помидорам и распознать свежую зелень в мириадах ярких пучков — отправились на рынок с шеф-поваром севастопольского рестобара «Соль» Даниилом Даниловым и увидели, как трогательно он выбирает овощи для своих блюд. В буквальном смысле.

Жара летом в городе: что делать, чтобы выжить?

Собрали советы врачей: сколько литров воды пить, что есть (когда не хочется) и какую температуру устанавливать в помещении.

Легким движением ноги: как развивается велосипедный Крым?

Мир пересаживается на велосипеды. Педали крутят спортсмены, крутые парни, мэры городов. О том, насколько комфортен Крым для велосипедистов и что с этим делать, нам рассказала директор организации «ВелоПобеда» Мария Маркова.

Почему вы не добьетесь успеха, если близкие в вас не верят — объясняет нейробиолог

Публикуем отрывок из книги Тали Шарот «Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты».

Тема "фитнес" не раскрыта: почему в Крыму сложно соблюдать диету вне дома?

Гастрономический обозревать «Крым.Собака.ru» Ольга Апанасова выяснила, можно ли питаться вне дома, соблюдая диету, и почему в местных ресторанах редко предлагают фитнес-меню

По ГОСТу: крымский хлеб, пиво и яблоки получили знак качества

На 184 видах крымской продукции теперь появится знак качества ГОСТ. Его смогут ставить 14 предприятий, которые прошли процедуру добровольной сертификации

Фейсбилдинг: все помешались на гимнастике для лица. Так ли это полезно?

Врач-косметолог и тренер по фейсбилдингу развенчивают мифы и показывают реально действенные упражнения.

Лечение депрессии: психотерапевт о том, как выявить болезнь и зачем пить таблетки

Ведущий специалист по когнитивно-поведенческой психотерапии о том, как отличить плохое настроение от заболевания.

Личный опыт: «Я уменьшила желудок и похудела на 130 килограммов»

Публикуем историю Ярославы из Петербурга, которая в 34 года достигла критической массы тела - 210 кг

5 главных спортивных мифов, которые мешают прийти в форму

ЗОЖ-эксперт Катя Ципровская объясняет, можно ли накачать пресс и есть абсолютно все через час после тренировки.

Дата публикации: 1 октября, 2018

Купить журнал:

Выберите проект: