Многие люди превышают норму потребления соли в полтора-два раза. Это увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Минздрав рекомендует не более пяти граммов в сутки. По данным «РИА Новости», эксперты учитывали всю соль, которая поступает с пищей.
Как сократить потребление? Замглавы Минздрава Олег Салагай в своем Telegram-канале написал, что надо меньше есть соленые продукты и не досаливать еду.
Эксперты рекомендуют йодированную соль. Она будет полезна для тех, у кого проблемы с недостатком йода.
Подписывайтесь на сообщество «Уфа.Собака.ru» во «ВКонтакте» и узнавайте обо всем самом интересном, что происходит в Уфе.
Комментарии (0)