Личный опыт: «Я психолог и консультирую беременных школьниц»

Екатерина Волкова из Петербурга помогает девочкам принять сложное решение - делать аборт или не делать

Наш мозг ленится, навешивает ярлыки и это нормально! Объясняет нейробиолог

Выход из зоны комфорта — единственный стимул для развития.

Попробуйте прямо сейчас: 7 простых расслабляющих техник на каждый день

Для любой из методик профессора Петера Акста понадобится не более пяти минут.

Калсарикянни: почему выпивать дома в одиночку — порой не стыдно, а модно

Новая концепция скандинавской философии, которую практикуют наши соседи-финны для расслабления.

В России появились первые «раскрашенные» по уровню сахара и соли продукты

Первопроходцем оказалось популярное мороженое - на него, кстати, нанесли зеленый индикатор (который говорит о низкои содержание жиров, соли и среднем содержании сахара).

Идеолог «Бешеной сушки» Василий Смольный — о бодипозитиве, «горижопах» и борьбе с ленью

Он собрал двухсоттысячную армию адептов, заставил лентяев сбросить сотни килограммов и раздал почти 150 миллионов рублей за спортивные достижения.

«Это все гормоны»: можно ли списывать на них плохое настроение и лишний вес?

Тема гормонов вызывает очень много вопросов: некоторые винят их во всех своих несчастьях и проблемах со здоровьем. Разбираемся с врачами, где тут истина.

Еще в одной стране Европы предложили ввести налог на сахар

Немецкие врачи уверены, что только "сахарный налог" защитит население от ожирения и диабета

Знакомьтесь, главные йога-гуру Петербурга: звезды Instagram и ученые РАН

Они проводят научные исследования на тему йогатерапии и вдохновляют живописными фото из йога-туров — десять гуру, у которых стоит поучиться правильному выстраиванию асан (и не только!).

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Бестселлер доктора медицинских наук Эмерана Майера с важными советами по питанию вышел на русском

«Помогите, у меня зависимость!»

Ведущий петербургский специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии Александр Еричев дал ценные советы.

Что наука знает о воздействии марихуаны на мозг — объясняет нейробиолог

Аспирант Университета Хельсинки рассказала, как каннабиноиды влияют на память и борются с раковыми клетками

Как избежать развода на деньги у врача — объясняет врач

Автор telegram-канала «Доктор Фил», написал колонку о том, почему куча назначенных обследований — плохой знак.

Mindfulness: почему все помешались на медитации для скептиков?

Что значит жить осознанно, почему этому учат сотрудников Google и Apple и где преподают в Петербурге.

«Из-за брекетов мне не продавали вино»: пациенты и врачи об исправлении прикуса во взрослом возрасте

Петербургские врачи-ортодонты провели для нас ликбез: кому, зачем и как надо исправлять прикус.

Как не убить коллег по работе: учимся справляться со стрессом

Публикуем подробную инструкцию о том, почему возникает агрессия на коллег и как с ней справиться

Как похудеть в кабинете косметолога – 3 эффективных метода

Рассказываем, какие аппаратные методики позволяют избавиться от надоевших жировых ловушек раз и навсегда

Почему мало смеяться — опасно для здоровья и что такое «юмергия»?

Смех снижает уровень гормонов стресса и улучшает иммунитет — даже если вы притворяетесь, что смеетесь!

Появилась карта для аллергиков, показывающая концентрацию пыльцы в воздухе городов России

Сервис учитывает пробы воздуха, фазы цветения, температуру, а также влияние ветра и осадков.

Какие продукты на самом деле полезно есть весной — объясняет диетолог

Спойлер: корюшка — королева селена, кальция и фосфора.

Как программисты из Петербурга помогают врачам лечить рак

Разработчики создали систему Galenos - «облачного» медицинского помощника и страховку от врачебной ошибки

В Минздраве разрешили мочить Манту

Оказалось, что классическое предупреждение на самом деле было связано не совсем с водой.

Интимная пластика: все, что вы хотели знать, но стеснялись спросить

Как восстановиться после родов, исправить форму половых губ и найти, наконец, точку G.

Почему иногда полезно спать мало — объясняет руководитель лаборатории сна

Вредно ли отсыпаться на выходных, как превратить сову в жаворонка и что обязательно делать сразу после пробуждения.